Zmeura-beneficii pentru sanatate
Vara a venit cu o multitudine de fructe din care poti alege. Zmeura este un fruct miraculos, printre beneficiile sale numarandu-se:
- ofera protectie antioxidanta impotriva cancerului
- reduce nivelul zaharului din sange
- intareste sistemul imunitar
- contribuie la o vedere santatoasa
- ajuta la arderea mai rapida a grasimilor
Iti recomandam si urmatoarele retete
Alimente pentru ochi sanatosi
Alimentele iti vin in ajutor chiar si cand ai probleme cu vederea.Pentru niste ochi sanatosi tine cont de urmatoarele sfaturi: Înainte de toate, încearcă să stai cât mai puţin posibil
Scapa de celulita mancand
Ca sa scapi usor de surplusul de kilograme, trebuie sa reduci grasimile, sa consumi multe cruditati si sa bei apa. Însa în afara de adoptarea un stil de viata sanatos,
Ce trebuie sa tii minte cand mergi in supermarket
Este foarte usor sa te incarci cu produse nesanatoase cand supermarketurile sunt pline de asa ceva. Insa trebuie sa te organizezi putin si sa cumperi doar ceea ce ai nevoie si nu
0 Comentarii
Niciun comentariu inca !
Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!