Zmeura-beneficii pentru sanatate

Zmeura-beneficii pentru sanatate

Vara a venit cu o multitudine de fructe din care poti alege. Zmeura este un fruct miraculos, printre beneficiile sale numarandu-se:

  • ofera protectie antioxidanta impotriva cancerului
  • reduce nivelul zaharului din sange
  • intareste sistemul imunitar
  • contribuie la o vedere santatoasa
  • ajuta la arderea mai rapida a grasimilor

Iti recomandam si urmatoarele retete

Sfaturi culinare

Dieta de calmare

Suntem ceea ce mâncăm! Anumite alimente ne pot face să ne simţim obosite sau nervoase, dar există şi alimente care, consumate cu regularitate, previn stresul. Te simţi stresată şi obosită

Sfaturi culinare

7 gustari care nu ingrasa

Nu uita de fibre, intrucat ele sunt o sursa de satietate cu calorii putine! Iata cele mai bune optiuni: 1. Un sandvis din paine integrala, ton, frunze de salata si,

Sfaturi culinare

Cum sa alegi orezul potrivit

In fata multitudinii de sortimente de orez de pe rafturile supermarketurilor ai inca nelamuriri pe care dintre ele sa le alegi? Noi te ajutam cu cateva sfaturi: Orezul pentru rizoto

0 Comentarii

Niciun comentariu inca !

Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!

Lasa un comentariu