Zmeura-beneficii pentru sanatate

Zmeura-beneficii pentru sanatate

Vara a venit cu o multitudine de fructe din care poti alege. Zmeura este un fruct miraculos, printre beneficiile sale numarandu-se:

  • ofera protectie antioxidanta impotriva cancerului
  • reduce nivelul zaharului din sange
  • intareste sistemul imunitar
  • contribuie la o vedere santatoasa
  • ajuta la arderea mai rapida a grasimilor

Iti recomandam si urmatoarele retete

Sfaturi culinare

Bucatarie rapida si sanatoasa

Cand spunem bucatarie rapida, nu ne referim la cea de tip fast-food. Insa, avand in vedere agitatie cotidiana nu ne mai permitem sa petrecem ore intregi in bucatarie. Prin urmare

Sfaturi culinare

Beneficiile inghetatei

Continutul de calciu din inghetata este benefic pentru mentinerea densitatii osoase prevenind osteoporoza, cancerul si hipertensiunea arteriale. Inghetata nu contine grasimi saturate, aportul energetic al inghetatei pe o portie fiind

Sfaturi culinare

10 sfaturi foarte utile in bucatarie

Daca vrei sa pregatesti cele mai delicioase preparate in cel mai scurt timp citeste cu atentie urmatoarele sfaturi: Pentru a curata rapid usturoiul pune-l intr-un bol, acopera-l cu altul si

0 Comentarii

Niciun comentariu inca !

Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!

Lasa un comentariu