Zmeura-beneficii pentru sanatate
Vara a venit cu o multitudine de fructe din care poti alege. Zmeura este un fruct miraculos, printre beneficiile sale numarandu-se:
- ofera protectie antioxidanta impotriva cancerului
- reduce nivelul zaharului din sange
- intareste sistemul imunitar
- contribuie la o vedere santatoasa
- ajuta la arderea mai rapida a grasimilor
Iti recomandam si urmatoarele retete
5 alimente energizante
Iata ce trebuie sa alegi din camara sau frigider pentru a-ti creste energia si pofta de viata: Fulgi de ovaz Au un indice glicemic scazut, contin fibre si vitamina B,
Alimente pentru ochi sanatosi
Alimentele iti vin in ajutor chiar si cand ai probleme cu vederea.Pentru niste ochi sanatosi tine cont de urmatoarele sfaturi: Înainte de toate, încearcă să stai cât mai puţin posibil
5 intrebari si raspunsuri despre alergiile alimentare
Alergiile alimentare pot fi intalnite de fiecare dintre noi.Vei citi mai jos cateva reactii despre care poate nu stiai. Care sunt principalele alergii la mancare si care sunt simptomele comune
0 Comentarii
Niciun comentariu inca !
Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!