Spanac cu porumb dulce

Spanac cu porumb dulce

Ingrediente

  • 500 g spanac proaspat sau congelat
  • 250 g porumb boabe
  • 1 ceapa
  • 1 lingura pasta de tomate
  • 100 ml ulei
  • 1 legatura patrunjel
  • 1 catel usturoi
  • sare
  • piper

Mod de preparare

  1. Curatati, spalati si tocati marunt ceapa pe care o caliti apoi intr-o cratita, in ulei 3-4 minute. Adaugati spanacul si caliti-l impreuna cu ceapa la foc mic 10 minute. Puneti pasta de tomate, diluata cu o cescuta de apa si lasati sa fiarba la foc mic.
  2. Dupa 15-20 de minute adaugati boabele de porumb scurse de zeama, usturoiul tocat marunt si potriviti de sare si piper. Mai lasati sa dea in cateva clocote si la final adaugati verdeata tocata marunt.

Iti recomandam si urmatoarele retete

Mancaruri

Cartofi cu masline

Ingrediente 1 kg cartofi 250 g masline negre rozmarin 4 catei de usturoi ulei sare piper Mod de preparare Cureti cartofii, ii speli si ii tai in 4. Cureti usuroiul,

Mancaruri

Drob de pui

Ingrediente 1 piept de pui 500 g ficatei de pui 2-3 oua patrunjel  marar 3 catei de usturoi ceapa verde sare piper Mod de preparare Pieptul de pui  se toaca

Mancaruri

Varza cu usturoi

Ingrediente 1 varza 2 cartofi mari 1 catel de usturoi 2 linguri faina boia dulce sare piper Mod de preparare Varza o tai in bucati mari pe care le fierbi

0 Comentarii

Niciun comentariu inca !

Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!

Lasa un comentariu