Smoothie de capsuni

Smoothie de capsuni

Ingrediente

  • 200 g capsuni
  • 200 g iaurt
  • 4 linguri miere

Mod de preparare

  1. Legumele se curata de codite, se spala so se pun in blender.
  2. Se adauga iaurtul si mierea.
  3. Se mixeaza bine si se toarna in pahare.

Iti recomandam si urmatoarele retete

Bauturi si Sucuri

Punch tropical

Ingrediente 1 l suc de fructe natural (mere sau capsune) 150-200 ml tequila 500 ml limonada gheata si felii de lime Mod de preparare 1. Turnati sucul de fructe intr-o

Bauturi si Sucuri

Lichior de lamaie

Ingrediente 10 lamai proaspete 1 l votca absolut (sau alta fara arome) 500 ml apa 500 gr zahar Mod de preparare  Lamaile le spalam bine dupa care le stergem cu

Bauturi si Sucuri

Shake cu unt de arahide si ciocolata

Ingrediente 300 ml lapte 1-2 linguri unt de arahide 2 linguri sirop de ciocolata gheata Mod de preparare Mixeaza bine untul de arhide si topeste-l in lapte, apoi adauga siropul

0 Comentarii

Niciun comentariu inca !

Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!

Lasa un comentariu