Smoothie de capsuni
Ingrediente
- 200 g capsuni
- 200 g iaurt
- 4 linguri miere
Mod de preparare
- Legumele se curata de codite, se spala so se pun in blender.
- Se adauga iaurtul si mierea.
- Se mixeaza bine si se toarna in pahare.
Iti recomandam si urmatoarele retete
Shake cu unt de arahide si ciocolata
Ingrediente 300 ml lapte 1-2 linguri unt de arahide 2 linguri sirop de ciocolata gheata Mod de preparare Mixeaza bine untul de arhide si topeste-l in lapte, apoi adauga siropul
Cafea cu lapte
Ingrediente 250 ml cafea foarte concentrata 200 ml lapte 4 linguri zahar 1/2 lingurita pudra de scortisoara Mod de preparare Incalzesti laptele pana aproape de fierbere, adaugi zaharul, il torni
Sirop de visine nefiert
Ingrediente 1 kg visine 1 kg zahar Mod de preparare Visinele se spala si li se scot samburii. Se pun intr-un vas cu zaharul, se lasa la frigider pana se
0 Comentarii
Niciun comentariu inca !
Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!