Smoothie cu caise si banane
Ingrediente
- 5-6 caise
- 1 banană
- 2 pahare cu lapte vegetal (migdale, soia, cocos, susan, ovăz, orez)
- 3-4 frunze de mentă proaspătă
- 1 lingură cu miere de albine
Mod de preparare
Se amestecă în blender toate ingredientele până obţii un o consistenţă cremoasă.
Iti recomandam si urmatoarele retete
Green Apple
Ingrediente 1 limeta 2 linguri zahar brun 400 ml suc de mere verzi gheata Mod de preparare Limeta se taie cuburi. Se aseaza in doua pahare, cu cate o lingura
Ceai relaxant
Ingrediente flori uscate tei frunze uscate menta 1 lingurita za har 150 ml apa Mod de preparare Se fierbe apa, se adauga mixtura de tei si menta si se asteapta
Lichior de zmeura
Ingrediente 1 kg zmeura 1 l rachiu 100 ml rom 500 g zahar vanilie Mod de preparare Zmeura se pune impreuna cu zaharul intr-o damigeana de 3 l si se
0 Comentarii
Niciun comentariu inca !
Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!