Smoothie cu caise si banane
Ingrediente
- 5-6 caise
- 1 banană
- 2 pahare cu lapte vegetal (migdale, soia, cocos, susan, ovăz, orez)
- 3-4 frunze de mentă proaspătă
- 1 lingură cu miere de albine
Mod de preparare
Se amestecă în blender toate ingredientele până obţii un o consistenţă cremoasă.
Iti recomandam si urmatoarele retete
Cocktail de fructe de padure cu topping de bezea
Ingrediente 500g de fructe de padure amestecate (capsune, prune, afine, zmeura) 50g zahar 400g inghetata de vanilie 2 albusuri de ou 50g de zahar Mod de preparare 1. Taie fructele
Cocktail de pepene rosu
Ingrediente 6 fire de mentă 500 grame de pepene roşu 180 grame de zmeură miere gheaţă Mod de preparare Curăţă pepenele de seminţe şi pune-l în blender, alături de zmeură
Nectar de fructe
Ingrediente 3 kg fructe (visine, piersici, caise) 400 g zahar 400 ml apa Mod de preparare Fructele se spala si li se scot samburii, apoi se pun in blender. Se
0 Comentarii
Niciun comentariu inca !
Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!