Smoothie cu caise si banane
Ingrediente
- 5-6 caise
- 1 banană
- 2 pahare cu lapte vegetal (migdale, soia, cocos, susan, ovăz, orez)
- 3-4 frunze de mentă proaspătă
- 1 lingură cu miere de albine
Mod de preparare
Se amestecă în blender toate ingredientele până obţii un o consistenţă cremoasă.
Iti recomandam si urmatoarele retete
Limonada
Ingrediente 500 de grame de lamai (sau limette, sau o combinatie intre cele doua) 500 de grame de zahar 5 litri de apa optional: felii de lamaie sau limeta, frunze
Fresh de fructe
Ingrediente 6 portocale 4 mere mici 1 mango 1/2 lamaie 20 g ghimbir proaspat Mod de preparare Se curata fructele de coaja si se taie bucati. Se pun in storcator
Coniac de casa
Ingrediente 1 l alcool 50 g boabe de cafea 50 g stafide negre 5 pliculete zahar vanilat Mod de preparare Se pun intr-un vas stafidele, boabele de cafea, zaharul si
0 Comentarii
Niciun comentariu inca !
Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!