Scapa de celulita mancand

Scapa de celulita mancand

Ca sa scapi usor de surplusul de kilograme, trebuie sa reduci grasimile, sa consumi multe cruditati si sa bei apa. Însa în afara de adoptarea un stil de viata sanatos, se cuvine sa consumi cât mai multe alimente specializate în distrugerea celulitei. Fa celulita KO fara sa suferi de foame!

  • Excelente pentru topirea grasimii sunt fructele proaspete, mai ales cele de padure, citricele, strugurii, precum si legumele crude.
  • Germenii de grâu, spanacul crud, fasolea verde si pestele de mare – macrou, somn si hering – sunt alimentele care ataca cel mai eficient celulita.
  • Redu cantitatea de sare din mâncare si evita mezelurile!
  • Renunta doua saptamâni la zahar. Îndulceste-te doar cu fructe proaspetesau uscate.
  • Bea doar apa plata.
  • Renunta doua saptamâni la laptele de vaca si consuma (eventual) lapte de soia.
  • Înlocuieste cafeaua cu cicoare sau ceai verde.

Iti recomandam si urmatoarele retete

Sfaturi culinare

Ce mananci la cina

Iata 6 retete care iti vor alunga pofta de mancare la cina si sunt si foarte sanatoase: Reteta pentru oase – Ciuperci cu branza proaspata Curata si stropeste palariile cu

Sfaturi culinare

Slabeste doar cu cateva restrictii alimentare

Turcurile de mai jos de vor ajuta sa scazi in greutate fara a avea o dieta sevra: elimina dulciurile din alimentatie; consuma doar paine neagra; urmeaza o cura cu pepene

Sfaturi culinare

Lucruri nestiute despre busuioc

Italienii sunt nebuni după busuioc, asiaticii îl folosesc pentru a înteţi gustul alimentelor dulci, dar această mirodenie este, pentru oricine, un adevărat medicament.   Remediu contra depresiei şi oboselii În

0 Comentarii

Niciun comentariu inca !

Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!

Lasa un comentariu