Salata de spanac

Salata de spanac

Ingrediente

  • 500 g smantana
  • 2 castraveti
  • cateva frunze de telina
  • 100 g masline
  • 2 linguri ulei
  • 1 lingurita zeama de lamaie
  • sare
  • piper
  • 1 lingurita mustar

Mod de preparare

  1. Castravetii ii cureti de coaa si ii tai felii pe care le presari cu sare. Speli spanacul si il tai marunt, dupa care il amesteci cu castravetii intr-o salatiera.
  2. Freci uleiul cu mustarul, sarea si piperul, subtiezi cu zeama de lamaie s torni compozitia peste salata. Ornezi cu masline si frunze de telina.

Iti recomandam si urmatoarele retete

Salate

Salata usoara de post

Ingrediente 2 morcovi o telina un pastarnac o radacina patrunjel 2-3 sfecle un catravete murat 100 g maioneza de post lamaie, sare, piper, boabe de porumb pentru ornat Mod de

Salate

Salata de avocado cu somon si ou

Ingrediente 1 avocado 200 g somon afumat 1 ou fiert Pentru sos: smantana zeama de la 1/2 lamaie mustar hrean ulei de masline Mod de preparare Se amesteca toate ingredientele

Salate

Salata de legume cu macrou afumat

Ingrediente 500 g legume (morcov, mazare, porumb) 300 g macrou afumat 1 ceapa 2 oua fierte 1 lingura stafide 200 g smantana 1 legatura marar 1 lingurita hrean sare piper

0 Comentarii

Niciun comentariu inca !

Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!

Lasa un comentariu