Salata de pui cu legume

Salata de pui cu legume

Ingrediente

  •  piept de pui
  • 6 foi salată
  • rucola
  • 2 roşii
  • 2 morcovi
  • 1 ardei gras
  • 1 ceapă
  • fasole verde
  • 2 linguri cu ulei de măsline
  • 1 lingură cu oţet
  • sare
  • piper

Mod de preparare

1.Pregătește morcovii și fasolea la abur. Taie morcovii cubuleţe. Feliază roșiile, iar ardeiul taie-l bucăţi potrivite. Pune toate legumele pregătite într-un castron.

2.Spală sub jet de apă frunzele de salată și rucola, rupe-le și pune-le într-un castron. Curăţă ceapa și toac-o mărunt. Taie carnea fâșii, pregătește-o la grătar.

3.Amestecă uleiul și oţetul cu sare și piper. Adaugă sosul peste legume înainte să servești salata. Așază deasupra bucăţelele de pui.

Iti recomandam si urmatoarele retete

Salate

Salata de ton cu fasole rosie

Ingredeiente 1 conserva ton 1 conserva fasole rosie 1 ceapa 1 ardei capia cateva frunze ceapa verde zeama de la 1 lamaie 3 linguri ulei de masline sare piper Mod

Salate

Salata cu iaurt

Ingrediente 1 castravete de sera 1 pahar mare de iaurt 2-3 catei de usturoi 100 g miez de nuca sare, piper Mod de preparare Amesteca bine iaurtul si rastoarna-l intr-un

Salate

Salata calda de creveti

Ingrediente 350 g creveţi decorticaţi 1 ceapă 1 dovlecel 1 ardei gras 100 g unt 2 linguri cu coniac 1 legătură de mărar 1 lingură cu oțet balsamic sare Mod

0 Comentarii

Niciun comentariu inca !

Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!

Lasa un comentariu