Salata cu ton si marar
Ingrediente
- conservă de ton
- ceapă verde
- salată verde
- roşii
- castraveţi
- măsline
- lămâie
- ulei de măsline
- mărar
- sare şi piper
Mod de preparare
- Salata se spală frunză cu frunză şi se taie. Tonul se desface bucăţi mici. Ceapa se curaţă, se spală şi se taie.
- Roşiile şi castraveţii se spală şi se taie felii subţiri. Mărarul se spală si se toacă mărunt.
- Amestecăm toate ingredientele cu zeamă de lămâie şi ulei de măsline. Se adauă sare şi piper, iar la sfarşit se pun şi măslinele.
Iti recomandam si urmatoarele retete
Salata orientala de pui
Ingrediente 4 piepturi de pui fierte si taiate bucati mici 1 cana alune taiate 3 cepe verzi taiate marunt 1/4 ceasca susan 1/2 ceasca migdale taiate 1 lingura mac 1
Salata cu cartofi si sos de iaurt
Ingrediente 8 cartofi 3 dovlecei 1 ardei rosu 5 linguri cu patrunjel tocat 100 g branza de oaie 400 g iaurt grecesc din lapte de oaie (6-8% grasime) 1 catel
Salata de telina cu pui si marar
Ingrediente 2 bucati piept de pui 1 telina 1 legatura marar 1 legatura frunze telina 2 linguri otet 2 linguri ulei sare Mod de preparare Fierbi carnea in apa cu
0 Comentarii
Niciun comentariu inca !
Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!