Salata cu iaurt

Salata cu iaurt

Ingrediente

  • 1 castravete de sera
  • 1 pahar mare de iaurt
  • 2-3 catei de usturoi
  • 100 g miez de nuca
  • sare, piper

Mod de preparare

  1. Amesteca bine iaurtul si rastoarna-l intr-un castron.
  2. Spala castravetele si, daca preferi, il poti curata de coaja. Apoi taie-l cuburi mici, pe care le pui in castron, impreuna cu usturoiul pisat.
  3. Adauga miezul de nuca maruntit (nu ras), amesteca bine, sareaza si pipereaza dupa gust. Pentru un plus de aroma, poti adauga marar tocat marunt.

Iti recomandam si urmatoarele retete

Salate

Salata de fructe

Ingrediente 1 mar 1 portocala 1 mandarina 1 kiwi 2 banane 4 rondele de ananas 4 capsunele 1 para frisca ciocolata rasa Mod de preparare Se taie fructele in cubulete,

Salate

Salata desfecla rosie cu iaurt

Ingrediente 1 sfecla rosie 500 g iaurt 1 catel de usturoi 2 linguri ulei de masline sare 1 lingura otet Mod de preparare Sfecla se fierbe, se decojeste si se

Salate

Salata de pui cu legume

Ingrediente  piept de pui 6 foi salată rucola 2 roşii 2 morcovi 1 ardei gras 1 ceapă fasole verde 2 linguri cu ulei de măsline 1 lingură cu oţet sare

0 Comentarii

Niciun comentariu inca !

Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!

Lasa un comentariu