Salata americana

Salata americana

Ingrediente

  • 50 g orez
  • 200 g ton
  • 1 ardei gras
  • 200 g boabe de porumb
  • 2 avocado
  • 3 linguri ulei
  • 2 linguri otet
  • piper
  • sare

Mod de preparare

  1. Alegi, speli si fierbi orezul in 500 ml apa timp de 15 minute, apoi il scurgi si il speli in apa rece.
  2. Scurgi tonul si porumbul din conserva si speli ardeiul si avocado. Cureti ardeiul de cotor si seminte, iar avocado de samburi, le tai bucatele si le stropesti cu zeama de lamaie.
  3. Intr-o salatiera amesteci orezul, tonul, porumbul, ardeiul si avocado. Prepari un sos din ulei, otet, sare si piper pe care il torni in salata.

Iti recomandam si urmatoarele retete

Salate

Salata de orez cu castraveti in otet

Ingrediente 50g orez 50g castraveti ulei de masline Mod de preparare Se fierbe orezul. Dupa ce s-a racorit, se amesteca cu uleiul si castraveti acri taiati marunt. Mod de servire

Salate

Salata de jumari

Ingrediente 300 g jumari uscate 200 g sunca presata 2 morcovi 3 cartofi 2 gogonele murate 1 ceapa 100 g masline 1 legatura patrunjel sare piper Mod de preparare Cureti

Salate

Salata cu ou

Ingrediente cateva frunze de salata verde 2 rosii 2 castraveti 2 fire de ceapa verde ulei de masline un ou sare knorr dressing grecesc Mod de preparare Salata verde se

0 Comentarii

Niciun comentariu inca !

Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!

Lasa un comentariu