Salata americana

Salata americana

Ingrediente

  • 50 g orez
  • 200 g ton
  • 1 ardei gras
  • 200 g boabe de porumb
  • 2 avocado
  • 3 linguri ulei
  • 2 linguri otet
  • piper
  • sare

Mod de preparare

  1. Alegi, speli si fierbi orezul in 500 ml apa timp de 15 minute, apoi il scurgi si il speli in apa rece.
  2. Scurgi tonul si porumbul din conserva si speli ardeiul si avocado. Cureti ardeiul de cotor si seminte, iar avocado de samburi, le tai bucatele si le stropesti cu zeama de lamaie.
  3. Intr-o salatiera amesteci orezul, tonul, porumbul, ardeiul si avocado. Prepari un sos din ulei, otet, sare si piper pe care il torni in salata.

Iti recomandam si urmatoarele retete

Salate

Salata de ceapa

Ingrediente 2 cepe cateva fire patrunjel 1 lingurita sumac sare Mod de preparare Ceapa se taie rondele si se pune intr-un bol cu apa si sare pentru 10 minute. Se

Salate

Salata Caesar

Ingrediente 1 salata mare 4 felii de paine alba 500 g piept de pui facut la grill 50 g parmigiano regiano Dessing: 1/2 catel de usturoi (facultativ) + 1/2 lamaie

Salate

Salata de pepene galben

Ingrediente 1 pepene galben mediu 1 compot de ananas (bucati) 1 lamaie medie Mod de preparare Se curata pepenele si se taie bacatele mici. Intr-un castron se amesteca bucatelele de

0 Comentarii

Niciun comentariu inca !

Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!

Lasa un comentariu