Pui cu legume si lamaie
Ingrediente
- 40 ml ulei de masline
- 4 bucati piept de pui, taiate
- 10 g usturoi pisat
- 200 g fasole verde taiata
- 4 morcovi decojiti si taiati julienne
- 500 g varza taiata
- 10 g sare de lamaie
- 25 ml sos de soia
Mod de preparare
1. Incalziti o tigaie mai mare la o temperatura ridicata. Odata incalzita, adaugati jumatate din ulei. Adaugati puiul si prajiti prin agitare timp de 1 minut. Luati puiul din tigaie si puneti-l deoparte.
2. Adaugati uleiul ramas si usturoiul si prajiti timp de 30 de secunde. Adaugati legumele si prajiti prin agitare timp de 2-5 minute pana ce acestea incep sa se inmoaie. Puneti puiul inapoi in tigaie si adaugati sarea de lamaiesi sosul de soia. Incalziti si asezonati dupa gust.
Iti recomandam si urmatoarele retete
Snitel de vitel cu sos de mustar
Ingrediente 8 felii carne de vitel 3 linguri ulei 100 ml vin alb 100 ml frisca lichida 2 linguri unt 2 linguri mustar sare piper Mod de preparare Carnea se
Pui la cuptor cu rozmarin si cartofi
Ingrediente 1 pui 1/2 kg cartofi 4 catei de usturoi 150 ml vin alb ulei de masline rozmarin boia iute sare Mod de preparare Puiul se unge cu ulei, se
Orez cu legume si pui
Ingrediente 8 pulpe de pui 300 g orez 1 dovlecel 1 vanătă 1 legătură de pătrunjel 2 ardei graşi 1 ceapă 50 g unt ulei Mod de preparare 1.Spală carnea
0 Comentarii
Niciun comentariu inca !
Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!