Oua coapte si carnati

Oua coapte si carnati

Ingrediente

  • 1 ceapa, taiata
  • 15 ml ulei de masline
  • 1 catel de usturoi, taiat
  • 1 cutie de naut, scursa
  • 300 g spanac baby
  • carnati prajiti, taiati in bucati mici
  • 200 ml crema de branza cu ceapa verde
  • 8 oua

Mod de preparare

1.Prajiti ceapa in ulei pana se inmoaie si adaugati usturoiul, nautul si spanacul, prajind in continuare pana se inmoaie spanacul. Amestecati carnatii si crema de branza pana se omgenizeaza, apoi puneti toata compozitia in boluri termorezistente.

2. Spargeti cate doua oua in fiecare bol, asezonati cu sare si piper, apoi dati la cuptor pentru 20 de minute sau pana cand ouale sunt gata.

Mod de preparare

Serviti cu paine la micul-dejun sau la o cina mai usoara.

Iti recomandam si urmatoarele retete

Aperitive

Chiftele de peste

Ingrediente 500g de somon sau pastrav fara oase si piele 1 manunchi de coriandru proaspat, taiat marunt 1 manunchi de frunze de menta, taiate marunt 15g de ghimbir proaspat taiat

Aperitive

Hamburgeri vegetali

Ingrediente 1 cana soia granule 1 lingura usturoi pisat 1 ceapa 2 chifle de persoana 2 linguri mustar 2 linguri ketchup sare piper Mod de preparare Granulele de soia se

Aperitive

Crema din pate

Ingrediente 1 cutie pate 150 g margarina 2 castraveti murati Mod de preparare Pui margarina intr-un vas, adaugi cate putin pate si amesteci cu o lingura de lemn. Dai castravetii

0 Comentarii

Niciun comentariu inca !

Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!

Lasa un comentariu