Lapte cu banane
Ingrediente
- 1 banana bine coapta
- 200 ml lapte
- 1 plic zahar vanilat
- scortisoara
- nucsoara
- cardamom
- 10 alune de padure macinate
- cacao pentru decor
Mod de preparare
- Se amesteca intr-un blender banana, scortisoara, nucsoara, cardamomul si jumatate din lapte.
- Se toarna restul de lapte si se mixeaza bine.
Mod de servire
Se serveste rece, cu cacao deasupra.
Iti recomandam si urmatoarele retete
Cicolata calda cu chili
Ingrediente 80 g ciocolata 1/4 lingurita pudra de chili 1 varf de cutit cuisoare macinate 1 varf de cutit scortisoara 1 pliculet zahar vanilat 350 ml lapte Mod de preparare
Sirop de soc
Mod de preparare Florile de soc se pun intr-o oala smaltuita, se acopera cu apa si se fierb 10-15 minute. Se lasa la rece acoperite 24 de ore, apoi se
Smoothie cu caise si banane
Ingrediente 5-6 caise 1 banană 2 pahare cu lapte vegetal (migdale, soia, cocos, susan, ovăz, orez) 3-4 frunze de mentă proaspătă 1 lingură cu miere de albine Mod de preparare
0 Comentarii
Niciun comentariu inca !
Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!