Inlocuitorii zaharului in prajituri

Inlocuitorii zaharului in prajituri

In cazul in care vrei sa prepari un desert fara a folosi zahar, poti apela la inlocuitorii urmatori, care vor pastra acelasi gust dulciurilor:

Mierea este indulcitorul considerat cel mai sanatos si hranitor, insa, daca ai diabet, ea poate fi o problema la fel de mare ca zaharul. In acest caz, fie renunti la ea in favoarea altor indulcitori, fie limitezi consumul la minimum.

Fructoza, zahar extras din fructe, este un inlocuitor extraordinar. Daca nu stii ca prajiturile sunt preparate cu fructoza, nu vei simti nici o diferenta, insa diabeticii pot consuma aceste dulciurile fara grija, in limita impusa de medic.

Zaharina este o alta optiune pentru inlocuirea zaharului. Cu ea se prepara dulciuri dietetice, fiind o alegere foarte buna pentru cei care sufera de diabet sau care vor sa consume dulciuri cu mai putine calorii.

Iti recomandam si urmatoarele retete

Sfaturi culinare

5 retete cu struguri

1. Tarta cremoasa cu struguri O tarta pufoasa si delicioasa, care va fi, cu siguranta, pe placul tuturor amatorilor de prajituri. 2. Ficatei de pui cu sos de struguri si

Sfaturi culinare

Beneficiile inghetatei

Continutul de calciu din inghetata este benefic pentru mentinerea densitatii osoase prevenind osteoporoza, cancerul si hipertensiunea arteriale. Inghetata nu contine grasimi saturate, aportul energetic al inghetatei pe o portie fiind

Sfaturi culinare

5 curiozitati alimentare

Există produse care, introduse în alimentaţia ta de zi cu zi, fac minuni, întărindu-ţi sănătatea cum nici nu te-aştepţi. 1. Ceapa, aliatul oaselor Toată lumea ştie că ceapa te protejează

0 Comentarii

Niciun comentariu inca !

Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!

Lasa un comentariu