Inlocuitorii zaharului in prajituri

Inlocuitorii zaharului in prajituri

In cazul in care vrei sa prepari un desert fara a folosi zahar, poti apela la inlocuitorii urmatori, care vor pastra acelasi gust dulciurilor:

Mierea este indulcitorul considerat cel mai sanatos si hranitor, insa, daca ai diabet, ea poate fi o problema la fel de mare ca zaharul. In acest caz, fie renunti la ea in favoarea altor indulcitori, fie limitezi consumul la minimum.

Fructoza, zahar extras din fructe, este un inlocuitor extraordinar. Daca nu stii ca prajiturile sunt preparate cu fructoza, nu vei simti nici o diferenta, insa diabeticii pot consuma aceste dulciurile fara grija, in limita impusa de medic.

Zaharina este o alta optiune pentru inlocuirea zaharului. Cu ea se prepara dulciuri dietetice, fiind o alegere foarte buna pentru cei care sufera de diabet sau care vor sa consume dulciuri cu mai putine calorii.

Iti recomandam si urmatoarele retete

Sfaturi culinare

Slabeste doar cu cateva restrictii alimentare

Turcurile de mai jos de vor ajuta sa scazi in greutate fara a avea o dieta sevra: elimina dulciurile din alimentatie; consuma doar paine neagra; urmeaza o cura cu pepene

Sfaturi culinare

5 motive pentru a consuma pere

Printre fructele de sezon se numara si perele care contin in jur de 80% apa avand urmatoarele actiuni asupra santatii organismului: Previn aparitia cancerului (in special cancer de stomac, pulmonar

Sfaturi culinare

Trucuri si sfaturi in bucatarie

Iata cateva sfaturi care iti pot fi utile si iti pot usura munca in bucatarie: Inainte de a fi folosite migdalele trebuie oparite si lasate in apa calda. (fara sa

0 Comentarii

Niciun comentariu inca !

Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!

Lasa un comentariu