Hamburgeri vegetali

Hamburgeri vegetali

Ingrediente

  • 1 cana soia granule
  • 1 lingura usturoi pisat
  • 1 ceapa
  • 2 chifle de persoana
  • 2 linguri mustar
  • 2 linguri ketchup
  • sare
  • piper

Mod de preparare

  1. Granulele de soia se amesteca bine cu 1-1,5 cana de apa fierbinte si se pune sare si piper. Se lasa sa stea 30 de minute sau se pot fierbe, insa apoi trebuie scurse intr-o sita.
  2. Se amesteca soia cu usturoiul si ceapa rasa, se pune sare si piper in compozitie si se fac cu mana niste chiftele mai plate care se frig in ulei.

Mod de servire

se servesc in chifle, cu mustar si ketchup.

Iti recomandam si urmatoarele retete

Aperitive

Rosii pane cu cascaval

Ingrediente 4-5 rosii 100 g cascaval 3 oua 2 linguri faina 100 ml ulei 1/2 lingurita condiment din legume uscate sare piper Mod de preparare Alegi rosii tari, carnoase. Le

Aperitive

Pasta de tofu

Ingrediente 1 cutie de tofu din comert 2 catei de usturoi 1 legatura mica de marar 1 praf piper negru 1 lingura de ulei sare Mod de preparare Se rade

Aperitive

Rulouri cu varza

Ingrediente 1 punga lipii arabesti 1 kg varza 1 ceapa 1 cub concentrat de legume 100 ml ulei sare piper Mod de preparare Toci varza si ceapa fideluta si le

0 Comentarii

Niciun comentariu inca !

Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!

Lasa un comentariu