Fresh de fructe

Fresh de fructe

Ingrediente

  • 6 portocale
  • 4 mere mici
  • 1 mango
  • 1/2 lamaie
  • 20 g ghimbir proaspat

Mod de preparare

  1. Se curata fructele de coaja si se taie bucati.
  2. Se pun in storcator intai lamaia, mango, ghimbirul si apoi portocalele si merele.

Mod de servire

Se serveste imediat.

 

Iti recomandam si urmatoarele retete

Bauturi si Sucuri

Smoothie de capsuni

Ingrediente 200 g capsuni 200 g iaurt 4 linguri miere Mod de preparare Legumele se curata de codite, se spala so se pun in blender. Se adauga iaurtul si mierea.

Bauturi si Sucuri

Rom pentru seara de Craciun

Ingrediente 5 cani cidru sau suc de mere 6 linguri rom 10 boabe ienibahar 2 betisoare scortisoara 6 linguri coniac Mod de preparare Fierbi la foc mic, timp de 20

Bauturi si Sucuri

Frappe de ciocolata si banane

Ingrediente 1 banana bine copata 300 ml lapte de cocos 80 g ciocolata rasa 1/2 pastaie vanilie Mod de preparare Laptele se incalzeste cateva minute impreuna cu pastaia de vanilie.

0 Comentarii

Niciun comentariu inca !

Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!

Lasa un comentariu