Curiozitati despre fasole

Curiozitati despre fasole

Fasolea este unul dintre cele mai complexe alimente. Ea contine proteine si hidrocarbonati, celuloza solubila si insolubila. De asemenea, contine si substante anticancerigene.

Se presupune ca fasolea are peste 8000 e ani, fiind una dintre cele „trei surori” ale bucatariei precolumbiene, impreuna cu porumbul si dovleacul. Fasolea a fost importata din America in Europa, iar astazi se intalneste in bucatariile tuturor popoarelor.

Exista 3000 de soiuri de fasole din care se cultiva peste 500.

Iti recomandam si urmatoarele retete

Sfaturi culinare

5 avantaje ale oualor fierte

Totuşi, mâncate cu moderaţie, aduc multe avantaje organismului, oul fiind un aliment complex şi foarte hrănitor. 1.Fierte moi, ouăle sunt uşor digerabile şi păstrează intacte calităţile nutritive. 2.Sunt un aliment

Sfaturi culinare

Alimente daunatoare pe care trebuie sa le consumi

Exista cateva alimente care si-au facut o reputatie proasta, insa fara argumente solide. Cartofii si ouale sunt cateva exemple, dar care aduc beneficii pentru sanatate atunci cand sunt consumate in

Sfaturi culinare

7 gustari care nu ingrasa

Nu uita de fibre, intrucat ele sunt o sursa de satietate cu calorii putine! Iata cele mai bune optiuni: 1. Un sandvis din paine integrala, ton, frunze de salata si,

0 Comentarii

Niciun comentariu inca !

Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!

Lasa un comentariu