Broccoli sote cu usturoi
Ingrediente
- 1 broccoli
- 2-3 linguri ulei de masline
- 2-3 catei de usturoi
- zeama de lamaie
- sare de mare
Mod de prepare
- Broccoli se desface in buchetele si se spala. Se fierbe in apa cu sare pana ajunge la un verde intens, apoi se spala in apa rece.
- Usturoiul pisat se caleste putin in ulei, se stinge cu zeama de lamaie, se adauga broccoli si se soteaza 1 minut.
Iti recomandam si urmatoarele retete
Fasole verde cu lamaie
Ingrediente 500 g fasole verde 1 lingura unt 1 lingura patrunjel zeama de la 1 lamaie sare piper Mod de preparare Fasolea se fierbe in apa cu sare 15 minute,
Orez cu lamaie
Ingrediente 2 cesti orez 2 catei de usturoi 1 ceapa 2 lamai coriandru ghimbir sare ulei de masline Mod de preparare Orezul se lasa in apa rece 15 minute. Intr-o
Cartofi umputi cu branza
Ingrediente 4 cartofi 100 g branza telemea 1/2 ceapa 1 ou 1/4 lingurita boia dulce sare piper 1 lingura ulei Pentru sos: 100 g smantana putin marar 1 varf de
0 Comentarii
Niciun comentariu inca !
Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!