Beneficiile inghetatei
- Continutul de calciu din inghetata este benefic pentru mentinerea densitatii osoase prevenind osteoporoza, cancerul si hipertensiunea arteriale.
- Inghetata nu contine grasimi saturate, aportul energetic al inghetatei pe o portie fiind doar de 10% din cererea totala de energie.
- Inghetata are efect antitumoral si anti-HIV. 25-30% din continutul inghetatei este numai lapte. Acesta este compus din lactocoferina, care are rol de aparare impotriva agentilor patogeni si activitate antivirala, luptand impotriva gripei.
Iti recomandam si urmatoarele retete
Trucuri simple pentru cartofi gustosi
In ultimele secole cartoful a devenit una dintre principalele surse de hrana. Iata cateva ponturi pentru preparea lor: ✔ Fierbe cartofii la foc potrivit. Daca focul este prea iute, se vor sfarama
5 retete cu struguri
1. Tarta cremoasa cu struguri O tarta pufoasa si delicioasa, care va fi, cu siguranta, pe placul tuturor amatorilor de prajituri. 2. Ficatei de pui cu sos de struguri si
Sfaturi alimentare esentiale
In ziua de astazi, toti oamenii sunt preocupati de dieta. Iata cateva sfaturi ce nu trebuie neglijate de nimeni: Ia micul dejun in fiecare dimineata Toata lumea, de la mama
0 Comentarii
Niciun comentariu inca !
Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!