5 motive pentru a consuma pere
Printre fructele de sezon se numara si perele care contin in jur de 80% apa avand urmatoarele actiuni asupra santatii organismului:
- Previn aparitia cancerului (in special cancer de stomac, pulmonar si de colon);
- Ajuta la tratarea inflamatiilor, artritei si a gutei;
- Ajuta la mentinerea sanatatii ochilor;
- Calmeaza durerile in gat;
- Mastile realizate din pere ajuta la tratarea acneei datorita efectului astrigent al pulpei de para.
Iti recomandam si urmatoarele retete
Bucatarie rapida si sanatoasa
Cand spunem bucatarie rapida, nu ne referim la cea de tip fast-food. Insa, avand in vedere agitatie cotidiana nu ne mai permitem sa petrecem ore intregi in bucatarie. Prin urmare
Reguli pentru a gati sanatos
Invata sa gatesti sanatos intr-un mod simplu tinand cont de urmatoarele sfaturi care te vor ajuta sa incluzi grasimile bune in mediul zilnic si sa reduca numarul de calori: Faina
5 avantaje ale oualor fierte
Totuşi, mâncate cu moderaţie, aduc multe avantaje organismului, oul fiind un aliment complex şi foarte hrănitor. 1.Fierte moi, ouăle sunt uşor digerabile şi păstrează intacte calităţile nutritive. 2.Sunt un aliment
0 Comentarii
Niciun comentariu inca !
Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!