5 curiozitati alimentare

5 curiozitati alimentare

Există produse care, introduse în alimentaţia ta de zi cu zi, fac minuni, întărindu-ţi sănătatea cum nici nu te-aştepţi.

1. Ceapa, aliatul oaselor
Toată lumea ştie că ceapa te protejează de răceală, dar aveai idee că această legumă îţi întăreşte sistemul osos? Ba chiar poate stopa evoluţia osteoporozei, dacă o consumi des.

2. Scorţişoara, antidiabet
Un condiment cu multe calităţi, scorţişoara te ajută în lupta cu diabetul, fiind de folos în metabolizarea insulinei.

3. Somonul te binedispune
Ştiai despre somon că protejează inima, datorită conţinutului de omega 3. Dar este şi un bun stimulent psihic.

4. Ciocolata e bună pentru hipertensivi
Nu orice ciocolată, doar cea neagră cu conţinut mare de cacao. 2-3 pătrăţele pe zi ajută vasele de sânge să devină mai elastice.

5. Cafeaua protejează de Alzheimer
Memoria pe termen scurt funcţionează mai bine după ce bei cafea. Aşa se face că băutura care-ţi face dimineţile frumoase te fereşte şi de problemele creierului.

Iti recomandam si urmatoarele retete

Sfaturi culinare

Cum iti dai seama cand este gata friptura

In functie de tipul de carne pe care il prepari, iti poti da seama cand friptura ta este gata.Citeste mai jos cateva sfaturi care iti vor fi utile indiferent daca

Sfaturi culinare

Foame sau pofta?

De cele mai multe ori, pofta este vinovată, nicidecum foamea! Învaţă să le distingi. Foamea Când ne este foame, glicemia scade şi sunt secretaţi anumiţi hormoni specifici, care determină apariţia

Sfaturi culinare

Lucruri nestiute despre busuioc

Italienii sunt nebuni după busuioc, asiaticii îl folosesc pentru a înteţi gustul alimentelor dulci, dar această mirodenie este, pentru oricine, un adevărat medicament.   Remediu contra depresiei şi oboselii În

0 Comentarii

Niciun comentariu inca !

Poti fi primul care comenteaza la aceasta reteta!

Lasa un comentariu